今日は朝の天気が曇り気味で過ごしやすかったのでたくさん走り回ってます( ^o^)ﾉ

いつもは先生が追いかけますが…逆に追わせたり…子どもが子どもを追いかけたり…様々なバリエーションで楽しみました(*^-^*)　その分みんな顔は真っ赤ですが…www

朝からの有酸素運動は一番ですね～

今日はYYの講師の先生が来園され、色んなアドバイスをいただきました！

まずは「ジャンプをすること！」回りながら~力強く～優しく～などやり方はたくさんですね(*^-^*)　

あとは肩周りのストレッチ！肩甲骨マッサージ！子ども達にハグしつつも肩甲骨にくっついた筋肉をほぐしていきましょうとのことでした(･ω･)！　ちなみに上部・中部・下部と分かれているようです！

そして肩の筋肉も前部・中部・後部と分かれています…ww ぜひ挑戦を

まだまだあったようですが今日はこの辺で～

また明日からいろいろと頑張って子どもと一緒にレベルアップ目指していきます(^_^)b